医院ブログ|なかむら歯科クリニック 福山市 歯科 痛くない・やさしい歯医者

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今年もあと半分!!2017年6月29日(木)

おはようございます、今日も朝からしとしとと雨が降っていますね。

わたしは友人からの「明日から夏日!」1 (64).gif1 (64).gif1 (58).gif

と言う言葉を信じて洗濯機を回して、夜のうちに干しておいたのですが、

見事に…生乾きになるハメに…icon_cry.gificon_cry.gificon_sad.gif1 (69).gif

自分で天気予報は確認しないといけないですね。

帰宅したら再度部屋で除湿しながら乾かそうと思います1 (70).gif

 

さて、みなさんは歯磨き、どのくらいの頻度、時間、何を使ってされていますか?

わたしは朝昼晩、の1日3回、音波歯ブラシプリニアを使用して、

時間はおそらく3分くらいかけて磨いています。

もう少し時間をかけて磨くほうがいいな、とは思うのですが

なかなか難しいです・・・1 (82).gif1 (47).gif

また、歯みがきをするとき、鏡を見ながら皆さんは磨いていらっしゃいますか?

目視しながら磨くのも、しっかり磨く上で効果的だと思います1 (80).gif

 

『歯周病も虫歯も口臭予防も歯磨きが出発点』

といわれるように、ご自身で毎日行う歯みがきは、お口の健康、ひいては全身の健康を守る上で

非常に重要です。

「毎日3回、しっかり磨いていますよ!」

と言われる方でも、実際は磨き残しがあることが多いのです。

『磨いている』と『磨けている』は違う、と耳にしたことはありませんか?

「見た目には綺麗になっているのに、どうやって確認すればいいの?」

と思われる方も多いと思います。

そこで、使っていただきたいのが

DSCN0926

 

 

 

 

 

 

わたしが手に持っている『染め出し液』です!!

ご家庭にある綿棒に染め出し液をつけて頂き、

歯の表面にまんべんなく塗っていきます。

その後1度お口をゆすいでいただき、赤く液が残っている所が

プラーク(歯垢)付着部分であり、ここをよく確認したうえで歯磨きをして頂くと

しっかりプラークがおちるんですね!!

赤く染め残っている所は、ご自身で毎回あまり磨けていない部分であることが多いので、

そこを意識して、磨いて頂くと、磨いている=磨けているになってきますね1 (92).gif(^.^)1 (94).gif

こちらは当クリニックにて、260円で販売しておりますので、

気になられた方はお気軽にお声かけくださいね◎

DSCN0928

 

 

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡

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