アイスとひつじ

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 吉田 すみれ

 

みなさんこんにちは、今朝はいきなりの雨になりましたね

私は生憎と傘を用意していなかったので、濡れ鼠となりながら出勤しました1 (89).gif

七夕も雨で天の川が見れませんでしたし7月のはじめ頃は雨がよく降りますねー

 

今週は16日、17日と二連休なので晴れていたらいいな!と思ってます

特に16日は福山さんのご自宅のBBQに参加させて頂くので、晴れていてほしいと強く祈ってます1 (7).gif

 

お盆もあと1ヶ月ほどしたらやってくるので、京都に行こうと妹を誘っていたのですが難しそうなので

広島にいってきます1 (9).gif1 (10).gif

ちょうど、ひつじのショーン展がやってるみたいなのでそれでも見に行こうかなと予定してます1 (91).gif

 

暑いので広島散策はあまりできそうにないですが、アイスでも食べて涼しみながらぶらぶらしてみたいですね

こうまで暑いとアイス食べ過ぎちゃいますよね・・・1 (47).gif

あまり食べすぎるのはよくないと知りつつ食べて自ら虫歯のリスクを上げてしまうそんな日々

 

そこで手作りアイスinキシリトール

作り方は既存のレシピの砂糖の代わりにキシリトールを入れるだけ!

あとは混ぜて冷蔵庫で固めるだけでひんやり美味しいキシリトールアイスの出来上がりです

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これはキシリトールを使ったタブレットお菓子です

こんなふうに色々なお菓子にキシリトールはお砂糖の代わりに使われていたりします

 

 

 

 

もちろん生クリームを入れる場合はその分の砂糖は入ってしまいますが、

メインで入れる砂糖がレシピによってまちまちですが、最低でも大さじ3杯は入れるだろうと考えると

結構な糖分の削減になると思いませんか?

生クリームを入れない場合は100%キシリトールアイスになるので安心して食べられますね1 (48).gif

 

混ぜて冷やして固めるだけなので、夏休みの間にお子さんと一緒に作ってみてはどうでしょうか?

キシリトールはネット通販で購入可能なので、キシリトールアイス是非作ってみてください1 (92).gif

 

キシリトールアイスでも食べた後は歯磨きやうがいをしましょうね1 (33).gif

 

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック 歯科衛生士 吉田 すみれ

 

1 (68).gifデンタルエステ始めました1 (68).gif

 

歯医者で健口とキレイをみつけませんか?

デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。 唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。 また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。 むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。 コースは、3種類ございます。

 

①オーラルリフレクソロジー 男女OK 20分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。 歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 それによって、歯周病治療にも貢献していきます。 リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。 翌日には、プルプルの唇になれますよ♡

 

フエィシャルプラスコース アロマオイル使用女性のみ  40分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

 

パーフェクトトリートメントコース アロマオイル使用  女性のみ 50分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。 お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。   只今、ご予約承っております カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。 お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。

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