夏日ですね・・・!

 

 

こんにちは!医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 林です。

梅雨も明け最近は良い天気が続いていますね(*^_^*)

この間の大雨が嘘みたいですね(^_^;)

昨日も携帯電話の警報が鳴ったりして、まだまだ油断できないです。

避難準備を万端にしておいて、いつでも避難できるようにしておくことが大事ですよね!!

 

さて、今日は「ルシェロ」という歯ブラシについてご紹介したいと思います。

みなさん、歯ブラシはどれも同じだと思っていませんか??

お口の中や歯の並び方はみんなそれぞれ違うので、自分に合った歯ブラシも一人一人違います。

当院では衛生士がお口の中を見させていただいた際に、その人に合った歯ブラシを処方するという形で選んでいます。

 

その中でも特におすすめの歯ブラシが「ルシェロ」という歯ブラシです。

 

 

 

 

どこがお勧めかと言いますと、

歯周予防に最適な設計で作られているところや

歯周ポケットに優しいテーパー毛を採用しているところ、

毛丈が短く奥歯も磨きやすいコンパクト仕様なところ、

歯と歯の間もよく磨けるように段差植毛になっているところや効率よく安定して磨ける4列植毛になっています。

この4点がお勧めポイントになっており、毎日のブラッシングが非常にやりやすいです。

 

気になられた方は「ルシェロ」を購入して使ってみるのもよいですし、

衛生士さんに自分に合った歯ブラシを処方してもらうのもいいかもしれませんね☆☆

医療法人幸美会なかむら歯科クリニック 受付 林 佑香

 

こんにちわ、なかむら歯科クリニックのTC笠原.康江です。

みなさんはご自身のお口の中の菌をご覧になられたことがありますか?

当院では、初診の際に口腔内の細菌がどれだけ存在しているか、

活動性(どれだけ元気に動き回っているか)はどれくらいかを実際に確認して頂ける

検査を実施しております.

実際に見ていただくと、

「あ!!こんなにたくさん自分の口の仲に細菌がいたんだ!!」

と驚かれる方や、

「細菌が少なくてうれしいです、これからも歯ブラシ頑張ります」

など、お口の中に対する意識が皆様あがるようです。

じゃあ、たくさん細菌がいたら、どうしたらいいの?

とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。

お口の中に歯石が溜まっていると、歯石を住みかにして、最近は活動します。

なので、その歯石をしっかり除去していくことが細菌を減らす方法となります。

虫歯や歯周病が進んでから歯科医院に来ると、治療が長くなり、

通う回数も長くなることが多く、通院が大変ですよね。

そうなる前に皆さん是非、予防治療に来てくださいね!

 

 

 

2018年!今年もよろしくお願いします◎

新年あけまして、おめでとうございます。

当院は本日1月4日より通常診療を開始しております。

 

本年もここ、福山市引野町にあります、なかむら歯科クリニックを

 

どうぞよろしくお願い致します!

 

 

さて、皆さまは年末、そして元旦、どのようにお過しになられたでしょうか

わたくし寺岡は、実家に帰ってきた姪や甥と久々に会い、

 

自転車や縄跳び、ブランコをこぐ姿を眺めながら、

 

ホッコリさせていただきました(*^_^*)1 (83).gif

 

 

また、家族でお雑煮やお節をつまみ、ゆったり過ごさせていただきました。

 

実家の有り難さを感じますね!

 

来年度は自分でも、お雑煮を作るところからスタートし、

 

おせちは簡単な物から手作りできるようになっていきたいなと思っています。

 

 

お正月の間ももちろん食べたら磨く!は行っていましたが、

 

みなさま出来ていましたでしょうか?

 

持ち運びをしていないので、実家では使用しておりませんが、

 

普段、愛用しているのはこちらです!

 

『PRINIA(プリニア)Smart 』

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歯磨きをする時間が取れない方…

 

歯磨きが苦手な方…

 

汚れをしっかり落としたい!という方…

 

そんな皆様に、豊富な機能と超音波の力でいつもと違うツルツル感!

 

お届けする歯ブラシです◎1 (97).gif1 (97).gif1 (74).gif

 

本体+3種の歯ブラシがついておりまして、

 

ポイント磨きブラシ…歯と歯の間や歯並びが悪い所、矯正装置の周辺など、特に磨きにくい部分専用

 

テーパーカーブフロー…歯の凸凹に合わせて毛束が上下するフロート構造。歯間部や奥歯も磨け、毎日の歯磨きにおすすめ

 

ステインオフブラシ…歯の表面の着色汚れをしっかりとらえます

 

それぞれ歯ブラシの働きが特化しております!

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いきなり購入は、ちょっとためらってしまう…という方には1回お試し500円!

 

で使い心地を体感して頂けますので、気になった方はぜひ、お申し出ください1 (83).gif1 (87).gif

 

それでは、さいごにデンタルエステのご案内ですよ~~1 (91).gif1 (92).gif

 

歯医者で健口とキレイをみつけませんか?

デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。 唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。 また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。 むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。 コースは、3種類ございます。

 

①オーラルリフレクソロジー 男女OK 20分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。 歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 それによって、歯周病治療にも貢献していきます。 リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。 翌日には、プルプルの唇になれますよ♡

 

フエィシャルプラスコース アロマオイル使用女性のみ  40分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

 

パーフェクトトリートメントコース アロマオイル使用  女性のみ 50分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。 お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。

只今、ご予約承っております カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。 お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

 

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。

 

それでは皆様良い一日を!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター:寺岡康江

虫歯の治療と被せ物!

おはようございます!

今朝は出勤のために駐車場へ行くと、車のフロントガラス一面にビッシリと氷がついており

危うく運転できないのではないかとヒヤヒヤしました…(・_・;)1 (69).gif

これからは水筒にお湯を入れて持って出ないといけないな…と思いました。

今年の冬はいつも以上に寒さが厳しそうなので、ホットカーペットを購入しようか

今さらながらに迷っていますicon_sad.gificon_sad.gificon_cry.gif1 (89).gif

さてさて、治療に関してのお話ですが、

 

これ、なんだかご存知でしょうか?

治療に入られるときや、治療中に、もしかしたら目にされている方もいらっしゃるかもしれませんが、

小さな虫歯を治すときに使用するのがこちらの照射器DSCN1038

と樹脂をベースとしたコンポジットレジンです!DSCN1037

これを虫歯で削った部分に注入し、光を照射することで、自信の歯と同じような見た目に修復することが可能なのです!

ただし、コンポジットレジンには弱点もあります。

それは、柔らかくて加工しやすい一方で、広範囲の修復に使用すると、大きな力が加わったときに欠けたり割れたりしやすいということです。

なので、虫歯の範囲が大きく、沢山削って修復する場合には、下記のかぶせ物を選択して頂くようになります。

私がこどもの頃は、かぶせや詰め物と言えばいわゆる「銀歯」を入れるのが当然で、選択肢も提示されることはありませんでしたが、

今は患者様ご自身に、どういった物が自分のために良いのかを考えて頂き、選択して頂けるようになりました。

 

かぶせ物は「選べる時代」!!!

「かぶせ=銀歯」とお考えの方も、まだまだ多いかと思いますが、かぶせ物は「選べる時代」がやってきました。 見た目を良くすることや、歯を白くすることが、白いかぶせを選ぶことだとお考えの方もいらっしゃるかと思います、もちろんその意味もあるのですが、「歯の機能を回復させる」「歯を美しく健康的にする事で、自信を回復させる」と言うのが私たちの願いでもあります。     当院の自費治療メニューでは ◎ジルコニア ◎e-max(オールセラミック) ◎メタルボンド ◎Gold(ゴールド) の4つの材質を取り扱っております。

【ジルコニア】 人工ダイヤにも使用される、丈夫で耐久性のある材質です。よく噛む奥歯への使用に適しており、白さと耐久性を求める方へおすすめしています。  

【e-max(オールセラミック)】 100%セラミックを使用、審美性が高く、自然で透明感のある歯に近づけられます。一番自然な歯に見えるため、見えやすい前歯に適しています。  

メタルボンド】 金属フレームにセラミックを焼き付けたものです。耐久性がありますが透明感は劣ります。色合わせの融通がきくため、ご自分の元の歯の色や、隣り合う歯の色にできるだけ合わせたい方へおすすめしています。  

Gold(ゴールド)】 18金を使用し、身体に安全・安心な素材です。隙間ができにくく、ぴったりとフィットします。見た目の自然感は劣りますが、外れにくく、虫歯になりにくいです。奥歯におすすめしています。  

 

  かぶせ物に関しては、歯科医師・専門スタッフがご相談させていただいておりますので、お気軽にお尋ねください。

 

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

朝は毎日バタバタ!

おはようございます。日々朝の冷え込みが厳しく、冬を感じておりますが、

皆様はいかがでしょうか…1 (75).gif

朝、布団から出るのがおっくうでたまらないので、

3分、5分とギリギリの時間を攻めながら布団から出る毎日です1 (70).gif

そうなると、顔を洗って、食事をして、片づけをして、メイクをして、荷物をまとめて…

歯磨き歯磨き!と慌ただしいので、少しばかり歯磨きがおろそかになっているかもしれませんicon_confused.gificon_sad.gificon_cry.gif1 (82).gif1 (70).gif

ちょっと心配…

そんなときには、こちらです➷IMG_0073染め出し液!!

歯周病も虫歯も口臭予防も歯磨きが出発点です!

でも、なかなかどこに磨き残しがあるかなんて、見えにくいものなので、ついつい

「磨いた=磨けている」と思って安心してしまうんですよね。でも、実際はそうではない事も多いのです。

そこで、歯垢に色を付けて染め出して、見えやすくしちゃいましょう!

というのがこちらの染め出し液です。歯垢の付着部分が赤く染まりますので、どこが磨けていないか

一目瞭然!となるんですね(*^_^*)1 (35).gif1 (43).gif1 (96).gif

定期的に使って、磨き残しの無いブラッシングテクニックをマスターして下さい1 (32).gif1 (33).gif

 

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かぶせ物は「選べる時代」!!!

「かぶせ=銀歯」とお考えの方も、まだまだ多いかと思いますが、かぶせ物は「選べる時代」がやってきました。

見た目を良くすることや、歯を白くすることが、白いかぶせを選ぶことだとお考えの方もいらっしゃるかと思います、もちろんその意味もあるのですが、

「歯の機能を回復させる」「歯を美しく健康的にする事で、自信を回復させる」と言うのが私たちの願いでもあります。

当院の自費治療メニューでは ◎ジルコニア ◎e-max(オールセラミック) ◎メタルボンド ◎Gold(ゴールド) の4つの材質を取り扱っております。

【ジルコニア】

人工ダイヤにも使用される、丈夫で耐久性のある材質です。よく噛む奥歯への使用に適しており、白さと耐久性を求める方へおすすめしています。  

e-max(オールセラミック)】

100%セラミックを使用、審美性が高く、自然で透明感のある歯に近づけられます。一番自然な歯に見えるため、見えやすい前歯に適しています。  

【メタルボンド】

金属フレームにセラミックを焼き付けたものです。耐久性がありますが透明感は劣ります。色合わせの融通がきくため、ご自分の元の歯の色や、隣り合う歯の色にできるだけ合わせたい方へおすすめしています。  

Gold(ゴールド)】

18金を使用し、身体に安全・安心な素材です。隙間ができにくく、ぴったりとフィットします。見た目の自然感は劣りますが、外れにくく、虫歯になりにくいです。奥歯におすすめしています  

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かぶせ物に関しては、歯科医師・専門スタッフがご相談させていただいておりますので、お気軽にお尋ねください。

それでは良い休日を!

福山市

医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

おはようございます。

医療法人社団幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡康江です。

先日お休みを頂いて、姪の七五三参りに参列してきました。

こうやってだんだん大きくなっていくんだなあ、と叔母は感無量でした!

お出掛けする前に、お母さんに歯磨きをしてもらっているのも、

素直に口を開けて、しっかり磨いてもらっていたので、

こういうところでも成長を垣間見れるものだなあと、嬉しく思いました。

さてさて、お子さんの歯磨きでお困りのお母さんは多いのではないかなと思います。

なかなか口を開けてくれなくて困る・・・

そんな声が多いように思いますが、皆様のお宅ではどうでしょうか。

奥歯は特に磨きにくいですよね。

そういったお子様の歯への虫歯予防にシーラント、というものがあるのをご存知でしょうか?

FSCN0947

シーラントは奥歯の溝を虫歯になる前にフッ素を放出するお薬で埋めてしまう方法です!

特に溝が深くて複雑な臼歯に効果的で、歯を削らずに治療を行い、物理的に虫歯になりにくくする働きがあるのですよicon_lol.gif

ただし、歯と歯の間や歯と歯茎の境目などはシーラントを付けることができませんので、

歯磨きでしっかり磨く必要性があります。

3~4歳になると乳臼歯が生えてきますので、噛みあわせの面がすべて見えるようになれば、

シーラントを開始すると良いでしょう1 (83).gif

 

ではお次にわたくし寺岡の職種でもあるTCについてのご紹介と募集のお知らせです。

 

TCをご存知ですか?

近年、歯科業界ではトリートメントコーディネーター(以下TC)と言う職種が注目されてきています。

TCとは、歯科医院のコミュニケーション専門スタッフであり、患者様が安心・納得して治療を受けていただけるように、担当医と患者様との架け橋になる職種です。

「もっと話を聴いてもらいたかった」「治療の選択肢を与えてほしかった」このようなお話を度々耳にしました。

患者様自身のお口の中の現状、今後の治療の内容や方針を十分に説明し、安心・納得のいく治療を受けていただけることが、患者様の幸せだと考えます。  

当院では、患者様のお話をしっかりとお伺いするため、全ての患者様へカウンセリングを実施しています。

その役目を担うのが、コミュニケーション専門スタッフのトリートメントコーディネーターです。

TCは、担当医と患者様の間に立ち、患者様を健康、そして幸せへと導く案内役としての役割を担っています。

この患者様の不安は何か…、悩みは何か…、どうすれば不安や悩みが取り除けるか…、どんな治療がベストなのか…、を考えることができ、

患者様の健康と幸せをお手伝いできるのが、当院が求めるTCの役割です。  

なかむら歯科クリニックでは、私たちと一緒に働いてくれるトリートメントコーディネーターを募集しています。

当医院では、1日見学・体験も行っていますので、「初めてだから少し不安」 「他のスタッフの人たちとうまくやっていけるかな・・・」

などのような不安がある人でも大丈夫です! 1日見学・体験をご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

それでは皆様、今週もよろしくお願い致します!IMG_0004

秋の長雨?

おはようございます、今日は晴れ間ものぞいていますが、

連日の雨に『秋の長雨』と言う言葉を思い出しました。

秋の長雨は夏の終わりと秋の訪れを知らせる雨のことを言うそうで、

9月頃の長雨に使う言葉だそうですが、今のこの時期にピッタリの言葉ですよね。

気温も下がって、肌でも秋の訪れは重々感じていますが、

わたしの秋の訪れは、栗をもらったことです。

今まで自分で栗の皮をむいたことがなかったのですが、この度初めて栗をゆでた後に

皮むきをしました。専用のハサミなどは持っていないので、、キッチンばさみと自分の爪を立てて

頑張りました。

 

すると…(T_T)つめの間の奥深くに栗の渋皮等がはさまって、爪先がものすごーーーーく痛くなったんです!!!!

IMG_0004

なんとかおおまかな物は取り除いたのですが、物をつまむのも痛くて、なんでこんなに痛いんだろう…?

と思っていたら、まだ少し、栗を向いた時の残渣物が爪に残っていたんですね。

指と爪の境目の肉の部分が真っ赤になって炎症が起きているのが目視で確認できました!

これが痛みの原因だったようで、痛みをこらえて、それらを取り除くと、嘘のように痛みが消失しました!!

これ、歯肉も同じですね。

食べかすが歯に挟まったままで、それらが歯垢、歯石になって歯にくっついていると、歯茎が腫れて炎症を起こします。

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歯垢・歯石は単に、汚れが残って固まっているだけではありません。

じつは、細菌の塊だということ、ご存知でしょうか?!

毎日歯磨きをしていても、なかなか全てをきれいに取り除くことは難しいと思います。

3ヶ月くらいすると、歯には歯石やバイオフィルム(歯の表面に付く細菌の膜)がついてくるといわれます。

どちらも歯科クリニックに来て頂き、専用の器具で処置していくことが必要となり、

歯磨きでは落とせなくなります。

虫歯で歯が痛くなったり、歯茎が腫れて炎症を起こす前に、お口の健康を守る予防歯科を始めてみませんか?

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さて、次はトリートメントコーディネーター:TCのご紹介とご案内です!

TCをご存知ですか?

近年、歯科業界ではトリートメントコーディネーター(以下TC)と言う職種が注目されてきています。

TCとは、歯科医院のコミュニケーション専門スタッフであり、患者様が安心・納得して治療を受けていただけるように、担当医と患者様との架け橋になる職種です。   「もっと話を聴いてもらいたかった」「治療の選択肢を与えてほしかった」このようなお話を度々耳にしました。

患者様自身のお口の中の現状、今後の治療の内容や方針を十分に説明し、安心・納得のいく治療を受けていただけることが、患者様の幸せだと考えます。   当院では、患者様のお話をしっかりとお伺いするため、全ての患者様へカウンセリングを実施しています。

その役目を担うのが、コミュニケーション専門スタッフのトリートメントコーディネーターです。

TCは、担当医と患者様の間に立ち、患者様を健康、そして幸せへと導く案内役としての役割を担っています。   この患者様の不安は何か…、悩みは何か…、どうすれば不安や悩みが取り除けるか…、どんな治療がベストなのか…、を考えることができ、患者様の健康と幸せをお手伝いできるのが、当院が求めるTCの役割です。

なかむら歯科クリニックでは、私たちと一緒に働いてくれるトリートメントコーディネーターを募集しています。   当医院では、1日見学・体験も行っていますので、「初めてだから少し不安」 「他のスタッフの人たちとうまくやっていけるかな・・・」などのような不安がある人でも大丈夫です!

1日見学・体験をご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 寺岡康江

お口の健康を維持して、秋を楽しもう!

おはようございます。

とうとう9月も最後の週を迎え、いよいよ10月がやって来ますね!

9月はまだまだ残暑名残もあり、暑かったり涼しかったりでしたが、

10月は日中も風が涼しく、日差しと相まって気持ちのいい気候になるんじゃないかと、

夏の日差しが苦手なわたしは期待しております!!

秋は行楽に、食にいろいろ出かけて楽しみたいと思います。

まだ少し早いですが、ボルダリングを始めて3年、外岩にも連れて行ってもらえるようになったので、

その季節がやってくるのも楽しみです◎

さて、美味しい物をしっかり噛んで味わって食べるには

お口の中の健康がとても重要ですよね(^O^)

そんな時、「歯が痛い!」

となったら皆さんどうしますか?

痛みが収まるまで待ちますか?

それとも、すぐに歯科医院で診てもらいますか?

これ、実は歯にとって、とても大きな分かれ道なんです!

もし、痛みを我慢して収まるまで待つ!を選択したら、

どうなるかご存知ですか?

歯には一般的に「神経」と呼ばれているものがあり、

それは神経線維や血管を含む「歯髄」と言われる部分にあたります。

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歯髄の働きには大きくわけて3つの働きがあります。

①歯の表面、エナメル質のもう1層内側にある象牙質に栄養を補給して象牙質を成長させる

②象牙質を修復してくれる

③お口の中の細菌が、歯の内部に侵入するのを防いでくれる

歯が痛い時、それは歯髄が「SOS!!」と信号を出してくれている時なのです(>_<)

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なので、信号が出ているにもかかわらずそれをやり過ごしてしまうと・・・

歯髄が「もうSOSの信号が出せません…」と死んでしまう可能性があるのです(T_T)

歯髄が死んでしまうと、上記のような働きが失われてしまうことになり、

歯自体の健康は大きく損なわれてしまいます。

歯の健康が失われるということは、お口の健康が損なわれることなので、

おいしいものを味わって食べる!という機能が損なわれることに繋がって行くのです。

「たかだか歯1本で?!おおげさじゃない?」

と思われるかもしれませんが、そこからどんどん他の歯も歯髄を失っていく危険性がある、

と思って下さい。

忙しい毎日の中で、歯科治療の時間を作るのは難しい!と感じられるかもしれませんが、

8020運動にあるように、みなさん80歳までに20本の歯を残せるよう

お口の中の健康に、ぜひ目を向けて下さいね\(^o^)/

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さてさて、最後になかむら歯科クリニックからお知らせです!

TCをご存知ですか?

近年、歯科業界ではトリートメントコーディネーター(以下TC)と言う職種が注目されてきています。 TCとは、歯科医院のコミュニケーション専門スタッフであり、患者様が安心・納得して治療を受けていただけるように、担当医と患者様との架け橋になる職種です。

「もっと話を聴いてもらいたかった」「治療の選択肢を与えてほしかった」

このようなお話を度々耳にしました。  

患者様自身のお口の中の現状、今後の治療の内容や方針を十分に説明し、安心・納得のいく治療を受けていただけることが、患者様の幸せだと考えます。

当院では、患者様のお話をしっかりとお伺いするため、全ての患者様へカウンセリングを実施しています。

その役目を担うのが、コミュニケーション専門スタッフのトリートメントコーディネーターです。 TCは、担当医と患者様の間に立ち、患者様を健康、そして幸せへと導く案内役としての役割を担っています。

この患者様の不安は何か…、悩みは何か…、どうすれば不安や悩みが取り除けるか…、どんな治療がベストなのか…、を考えることができ、患者様の健康と幸せをお手伝いできるのが、当院が求めるTCの役割です。

なかむら歯科クリニックでは、私たちと一緒に働いてくれるトリートメントコーディネーターを募集しています。

当医院では、1日見学・体験も行っていますので、

「初めてだから少し不安」 「他のスタッフの人たちとうまくやっていけるかな・・・」

などのような不安がある人でも大丈夫です! 1日見学・体験をご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

医療法人 幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

9月9日(土)

おはようございます、朝晩の空気がひんやりと冷たく、気持ちのいい季節になりましたね。

先月末には、院長も交えてスタッフ数人で四国へラフティングに行ったのですが、

その時に気持ち良かった水温も、今ではだいぶ冷たく感じるのではないかな…と思うくらいの代わり様です。

さて、そんな秋の気持ちいい空気の中、NDCの受付にあるこの広告、

皆さんご覧になりましたでしょうか?IMG_0016

ホームホワイトニングのキャンペーンのご案内です!

8月いっぱいでご案内の予定でしたが、

この度、ななんと!!!!

末日までキャンペーン延期となりましたよ!!

私も今、お家で絶賛ホワイトニング中です(^v^)

このホームホワイトニングのいいところは、空き時間の2時間から出来るところです!

おうちでちょっとテレビ(DVD)を観ながら…なんてやり方でもOK!

最長8時間まで液を浸透させることが出来るので、寝ている間に…というのもOKです。

わたくし寺岡は、だいたいこの睡眠時間を利用して、ホワイトニングを行っております。

ただ、ホワイトニング液塗布直後は酸味のある物、例えばヨーグルトであったり、

色の濃い物(例えばコーヒー)はひかえていただくのが良いので、朝食を摂る時、すこし

制限がかかるのがツラい所ですが、綺麗な歯になるとおもえば少しなら我慢ガマン…

と頑張っております。

ホームホワイトニングはゆっくりと白くなっていき、その分、効果も長く持続し、

戻りが遅いと言われています。早急に白くしたいわけじゃないけど、

ホワイトニングに興味がある、というかたに是非是非おススメです!

4440円オフのこの機会に、ホワイトニング、始めてみませんか?

 

歯科医師の先生の働き方、ニーズにお応えします!

最先端の治療と予防を学びませんか?  ・高い技術力を身につけたい

・やりがいやいきがいを持って働きたい

そんな向上心、情熱をお持ちの歯科医師を「なかむら歯科クリニック」は募集しています。

思い描いた未来を形にできる職場です  

開業医として、勤務医として長期に勤めたい方どちらも大歓迎です。あなたが描く将来のビジョンを当院で形にしませんか?   非常勤 勤務をご希望される歯科医師の先生には様々な想いがあると考えています。

・家庭との両立を目指したいので、空いている時間に、歯科医師として勤務したい。

・プライベートを充実させたいので、常勤勤務とは違い、自分の時間を多く持てれるような働き方をしたい。

・大学院に行っているので、大学院と両立して、歯科治療技術を身に付けたい。

常勤 勤務をご希望される歯科医師の先生にも想いが様々あると思います。

・ご自身で担当患者を配当され、しっかり治療をしたい

・保険治療だけではなく、自費治療も学びたい

・矯正、インプラント治療を教わりたい

想いはそれぞれです。 あなたの想いをそのまま形にできるよう、お手伝いいたします。 当院にご興味があるようでしたら、ぜひ一度見学にいらしてください!

 

 

 

 

医療法人 幸美会

なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

ヨーグルトで強くなる②

おはようございます!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡康江です。

先日、当院の衛生士の皆さんと広島で開催されたセミナーに参加してきました。

L8020菌についての説明、特にヨーグルトについてのお話を楽しみにしていたのですが、

昨日の吉田さんのブログにも記載しているとおり、

むし歯菌にも、歯周病菌にもアプローチして菌を死滅させるすごい効がある!

というお話をうかがうことが出来ました!

歯周病菌に関しては、お口の中で5分間作用することにより歯周病菌がL8020菌によって死滅させられる

(画像では歯周病菌がL8020菌によってバラバラにされていました!)とのことなので、

少しゆっくり目にお口全体に含ませるように食べる必要があると思われます。

1回食べると効果がずっと続く、というわけではないそうなので、

継続的に食べる必要があるようですが、ご家庭で毎日ヨーグルトを食べる!

という方はぜひ置き換えて、L8020効果を試してい診てはいかがでしょうか(^_^)/~

また、このヨーグルトは歯みがきの後に食べる方がより効果が得られやすいとのことなので、

(ただし、砂糖を用いて発酵させているので夜は控えて下さいね!)

朝、若しくは昼食後の歯磨きの後に摂取してみてください〇

お近くのスーパーで見かけたことが無い…という方はamazonで取り扱いがあるみたいなので、

是非検索してご覧になってくださいね!

 

さて、ここからは当院で実施しているデンタルエステのご案内です1 (91).gif1 (92).gif

 

歯医者で健口とキレイをみつけませんか?

デンタルエステとは、歯科医師および、歯科衛生士が医学的根拠に基づき口腔内・口腔外にアプローチして

患者様の免疫力を回復する手技です。

その一つが、歯ぐきのマッサージをすることで唾液の分泌を促すものです。 唾液が増えるとお口の環境だけではなく、身体全体の健康にもつながります。 また、顔はいくつもの筋肉で支えられています。 むくみやこりかたまった筋肉をほぐすことで、血流がよくなり身体の中から リラックス効果を生み出し、免疫力にアプローチしていきます。 コースは、3種類ございます。

 

①オーラルリフレクソロジー 男女OK 20分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージのコースです。 歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 それによって、歯周病治療にも貢献していきます。 リップマッサージは、唇の乾燥や荒れを改善していきます。 翌日には、プルプルの唇になれますよ♡

 

フエィシャルプラスコース アロマオイル使用女性のみ  40分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージのコースです。

歯ぐきのマッサージで、唾液の分泌を促進。 プラス、お顔の凝り固まった筋肉をほぐしていきます。

血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

 

パーフェクトトリートメントコース アロマオイル使用  女性のみ 50分

歯ぐきのマッサージ・リップマッサージ・フェイシャルマッサージ・デコルテマッサージのコースです。 お顔や肩から鎖骨などの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。 血行促進、むくみ緩和、リラックス効果から免疫力UPのお手伝いをします。

そして、今までにない、歯医者でのラグジュアリーなひと時をお過ごしください。   只今、ご予約承っております カウンセリングを行い一緒にコースやアロマオイルなど選んでいきます。 お気軽にスタッフまでお声掛け下さい。

施術は、MDE協会認定デンタルエステティシャンの歯科衛生士小林が行います。 

 

もうすぐ梅雨明け!

全国で気候が不安定な日々が続きますね。

熱中症で倒れるほどの暑さの地域もあれば、大雨洪水で被害の沢山出ている地域もあり、

福山市はわりと穏やかな気候ではありますが、

熱中症は室内でも起こりうるので皆様水分はしっかり摂って行きましょうね。

 

さて、そんな暑さの中、室内にいても、外に出かけても、

喉が渇くので水分補給は必須ですが、皆さま、何を飲まれていますか?

趣味でボルダリングジムへ行くことが多いのですが、なるべく水やお茶を持参して飲むようにしています。

けれど、たまに甘いものも飲みたくなるので、

そうするとついつい微糖のコーヒーやストレート紅茶を手に取ってしまいます…。

ポカリスエットなども、子供の頃は母がよく買ってくれていたので、学校から帰るとよく飲んでいました。

しかし!!!!

ポカリスエットや、ストレートティー、缶コーヒーなどには結構な量の砂糖が含まれているのです。1647

子どもの頃に、よく飲んでいたポカリスエット。なんと角砂糖およそ8個!!入ってます。

甘さ控えめのストレートティー、こちらは角砂糖およそ4個!!!

微糖の缶コーヒー、こちらは角砂糖およそ3個です!!

また時々飲みたくなる茶色の小瓶に入ったオロナミンC、こちらは角砂糖およそ5個です。

美味しい飲み物には、しっかりと砂糖が含まれているんですね。

糖分の多く入った液体の飲み物は、歯と歯の隙間に残りやすく、虫歯の原因に十分なり得る原因の1つですので、

不規則に水分補給として飲む時は水かお茶、糖分の多いジュースなどは時間を決めて、摂取して頂く事をオススメします。IMG_0002

 

 

 

 

 

 

 

 

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かぶせ物は「選べる時代」!!!

「かぶせ=銀歯」とお考えの方も、まだまだ多いかと思いますが、かぶせ物は「選べる時代」がやってきました。

見た目を良くすることや、歯を白くすることが、白いかぶせを選ぶことだとお考えの方もいらっしゃるかと思います。

もちろんその意味もあるのですが、

「歯の機能を回復させる」「歯を美しく健康的にする事で、自信を回復させる」と言うのが私たちの願いでもあります。

当院の自費治療メニューでは

◎ジルコニア ◎e-max(オールセラミック) ◎メタルボンド ◎Gold(ゴールド) の4つの材質を取り扱っております。

ジルコニア】 人工ダイヤにも使用される、丈夫で耐久性のある材質です。よく噛む奥歯への使用に適しており、白さと耐久性を求める方へおすすめしています。  

【e-max(オールセラミック)】 100%セラミックを使用、審美性が高く、自然で透明感のある歯に近づけられます。一番自然な歯に見えるため、見えやすい前歯に適しています。  

【メタルボンド】 金属フレームにセラミックを焼き付けたものです。耐久性がありますが透明感は劣ります。色合わせの融通がきくため、ご自分の元の歯の色や、隣り合う歯の色にできるだけ合わせたい方へおすすめしています。  

【Gold(ゴールド)】 18金を使用し、身体に安全・安心な素材です。隙間ができにくく、ぴったりとフィットします。見た目の自然感は劣りますが、外れにくく、虫歯になりにくいです。奥歯におすすめしています。    

かぶせ物に関しては、歯科医師・専門スタッフがご相談させていただいておりますので、お気軽にお尋ねください。

 

福山市 医療法人 幸美会

なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

今年もあと半分!!2017年6月29日(木)

おはようございます、今日も朝からしとしとと雨が降っていますね。

わたしは友人からの「明日から夏日!」1 (64).gif1 (64).gif1 (58).gif

と言う言葉を信じて洗濯機を回して、夜のうちに干しておいたのですが、

見事に…生乾きになるハメに…icon_cry.gificon_cry.gificon_sad.gif1 (69).gif

自分で天気予報は確認しないといけないですね。

帰宅したら再度部屋で除湿しながら乾かそうと思います1 (70).gif

 

さて、みなさんは歯磨き、どのくらいの頻度、時間、何を使ってされていますか?

わたしは朝昼晩、の1日3回、音波歯ブラシプリニアを使用して、

時間はおそらく3分くらいかけて磨いています。

もう少し時間をかけて磨くほうがいいな、とは思うのですが

なかなか難しいです・・・1 (82).gif1 (47).gif

また、歯みがきをするとき、鏡を見ながら皆さんは磨いていらっしゃいますか?

目視しながら磨くのも、しっかり磨く上で効果的だと思います1 (80).gif

 

『歯周病も虫歯も口臭予防も歯磨きが出発点』

といわれるように、ご自身で毎日行う歯みがきは、お口の健康、ひいては全身の健康を守る上で

非常に重要です。

「毎日3回、しっかり磨いていますよ!」

と言われる方でも、実際は磨き残しがあることが多いのです。

『磨いている』と『磨けている』は違う、と耳にしたことはありませんか?

「見た目には綺麗になっているのに、どうやって確認すればいいの?」

と思われる方も多いと思います。

そこで、使っていただきたいのが

DSCN0926

 

 

 

 

 

 

わたしが手に持っている『染め出し液』です!!

ご家庭にある綿棒に染め出し液をつけて頂き、

歯の表面にまんべんなく塗っていきます。

その後1度お口をゆすいでいただき、赤く液が残っている所が

プラーク(歯垢)付着部分であり、ここをよく確認したうえで歯磨きをして頂くと

しっかりプラークがおちるんですね!!

赤く染め残っている所は、ご自身で毎回あまり磨けていない部分であることが多いので、

そこを意識して、磨いて頂くと、磨いている=磨けているになってきますね1 (92).gif(^.^)1 (94).gif

こちらは当クリニックにて、260円で販売しておりますので、

気になられた方はお気軽にお声かけくださいね◎

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福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡

おかえりなさい!

おはようございます!!!!

本日は曇り空ですが、みなさんいかごすごしでしょうか。

私は朝から洗濯物を干してきましたよ(^O^)/

お休みまでためてしまうと、物干しに干せない量になってしまうので

間でちょこちょこ洗うようにしています。

日曜にはシーツ類を洗いたいなーと思っています!

いまは梅雨入りして間もないので、

曇り空の日や、雨の日が続くと思いますが、6月も気づけば

もう半ば…あっという間に夏がやってくるのではないでしょうかね(^O^)

夏になると、喉が渇いて糖分の多い飲料やアイスクリームなど、

ついつい食べてしまうようになる方が多いのではないかと思います。

お風呂上りにスイカを食べたり、といったことも増えるのではないでしょうか。

甘いものをちょこちょこお口の中に入れていると、せっかく唾液が

口腔内をアルカリ性に戻してくれているのを酸性に戻してしまうのです…

お口の中が酸性になると、虫歯になりやすくなるんです!!!

「ちょっとしか食べてないよ!」

と言われる方、量ではなく、回数なので注意が必要です◎お気を付け下さいね!

 

さて、本日、なかむら歯科クリニックでは、

トリートメントコーディネーター兼事務スタッフである

福山さんが5か月ぶりに復帰されました!

出産を経て復帰するにあたり、実家と福山市の家に思いをはせると、

いつの間にか、生まれ故郷ではなく今住んでいる福山市のほうが

落ち着く場所になっていた…という事をお話されていました。

環境が変わり、立場が変わり、一緒に暮らす家族が変わると、

じぶんの大切な場所が増えたり変わったりするものなのでしょうね!

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なかむら歯科クリニックも皆様の大切な場所となれるよう

スタッフ一丸となって頑張りますので、

よろしくお願い致します(^O^)

 

 

 

 

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 寺岡康江

かぶせをえらびましょう!

IMG_0140こんにちわ、今日も暑いですね。

カレンダーは6月に突入です!

皆さんは、なかむら歯科クリニックの入り口に

ブラックボードが設置してあるのをご存知でしょうか?

先月はオーラルピースについてのご紹介をさせて頂いておりましたが、

今月も新たにブラックボードが更新されております。

アップで見てみましょう!!

IMG_0139『かぶせ物は選べる時代になりました!!!』

というのが今月のご紹介です(*^^)v1 (59).gif

一昔前は、かぶせをする、というと

いわゆる【銀歯】というものが、特に選ぶことなくお口の中に装着されていたのではないかと思いますが

いかがでしょうか?

なかには、いえいえ、選んでいましたよ、とおっしゃる方もおられるかもしれませんが、

おそらく少数派ではないでしょうか。

しかし、今は。

ご来院医いただき、治療を受けられるすべての患者様に、選択肢がある時代となりました。

「どんな種類があるの?」「私の歯には、いったいどんなかぶせや詰め物がいいのかな?」

迷われると思いますが、そこはきちんとドクターが何がいいのか口腔内を審査・診断し選択肢を考慮したうえで、

トリートメントコーディネーターから改めてカウンセリングの場を設けてお話しさせていただきます。

お口は、皆さんの健康を支える栄養素の入り口となる大事な場所です◎

これから先の人生を健康で過ごすためにも、一緒にお口の中の事を考えていきましょう。

お悩みのある方は、一度ご来院頂き、ご相談ください!

IMG_0142お電話でのお問いあわせでも、先ずはお気軽にどうぞicon_smile.gificon_razz.gificon_biggrin.gif1 (61).gif

 

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター

寺岡 康江

歯にひびって入るの?

こんにちわ、福山市医療法人幸美会なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡康江です。

最近は気候も良くなって、暑い日はもう夏なのかな?

と思ってしまうほど気温が高い日もありますね(^v^)1 (58).gif

やっと、衣替えも完了して、着ていない洋服やコートの断捨離も終わったので、

安心して夏に向かっていけそうです。

ただ、まだ暑かったり寒かったりと落ち着かないので、

風邪などひかないよう、皆さん気を付けてお過ごしくださいね◎

IMG_0028

 

さて、先日は半袖で過ごせるほどの夏日だったこともあり、

ちょっと動くと喉も乾いて、冷たい飲み物をゴクゴクと

一気に飲んでしまいました。

そうするとですね、

前歯にものすごくキーーーーーーン!

と。

痛みが走るんです・・・・(T_T)1 (89).gif1 (89).gif1 (89).gif

それはなぜなのでしょう。

答えは、

歯にひびが入っているから!!

なんですね。

「え?歯にひびって入るの?」

と言われる方もいらっしゃいますので、皆さんあまり知られていない方も

おおいのかもしれません。

確かに肉眼では、はっきりと確認するのが難しいかもしれません。

しかし、歯科用のカメラで口腔内を撮影すると、

歯に入ったひび=クラックなども

はっきりと撮影することが出来るんです(゜o゜)1 (80).gif

私の歯のクラックをぜひお見せしたかったのですが、

上手く写真が掲載できない…ので申し訳ありません。

しかし、1本どころではなく、複数本の歯に2~3本はっきりと縦筋がピシッと

入っている図柄は結構衝撃です。

もし、私のように冷たい飲み物やアイス、かき氷などが冷たくて食べるのに一苦労・・・

と言う方はクラックがあるかもしれません。

クラックは修復が出来ないので放っておくと、神経を取らなければならないくらいの

痛みを引き起こしかねない症状です。

そこで、これ以上悪化しないよう活躍してくれるのがマウスピースです。IMG_0002

寝ている間、上の歯につけて眠っていただき、夜中に無意識にしている

歯軋りや食いしばりによって出来るクラックを予防してもらうのです!

気になる方は一度ご相談くださいね(^_^)/~

 

 

明日はどこへ出かけよう!

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック トリートメントコーディネーター 寺岡康江

 

こんにちわ、いいお天気が続いていて、

明日のお休みに、どこへ出かけようかワクワクしてしまいますね(*^_^*)

週が明けるといよいよGWに突入しますね。

当院では5/3から5/5、そして5/7の4日間お休みをいただくように予定しております。

通って頂いております皆様にはご迷惑をおかけしますが、5/6(土)は診療を通常通りしておりますので、

何かありましたらご連絡くださいね。

テレビではGWに何をして過ごすか、という街頭インタビューが行われていましたが、

なかには『断捨離』!と言う方もいらっしゃいました◎皆様はどうお過ごしされるのでしょうか。

来院の際はぜひお話をお聞かせくださいね(*^_^*)

 

さて、みなさま、歯医者に来て虫歯の治療をした時、

被せや詰め物が入る治療を受けられたことはありますか?

むかしはいわゆる銀歯、といわれるものしか選択できないことが

多かったのですが、今は様々な選択肢をもとに、

ご自分の口腔内の状況や、こうなりたい、という希望のもとに

被せや詰め物を選択していただくことができます。

たとえば、笑ったら見えるところに銀歯は入れたくないな…

1度装着したらしっかりと長く歯にはまって、

見栄えのいい白い被せがないかな…

と思ったとします。

ちゃんとご希望に沿った詰め物や被せをご案内いたします♪♪

当院では、この度、詰め物だけでなく、

歯科治療をあまりよく知らない方のために

歯科治療全般のことを分かりやすく知っていただくための

ガイドブックを作成いたしました。

IMG_0002

 

 

 

 

 

 

こちらです!!!

自分がしている治療についてもっと知りたい!

これからする治療について、前もってもっとよく知っておきたい!

ちょっと興味があるな。。。

など思われている方、ぜひ一度手に取ってご一読ください!

4月になりましたね(*^_^*)

おはようございます!

すっかり春になったなー!と思ったらまた気温が下がったり…と

中々ぽかぽか陽気ばかりではありませんが、桜の咲いている景色を眺めたりしていると、

やっぱり、春になったんだなぁ…(#^.^#)とほんわり温かい気持ちになりました。

尾道の千光寺へ桜を見に出かけたのですが、お寺や海、島の風景と相まって、

中々よかったです◎

また、初詣でおみくじをひいていなかったので、今年初のおみくじを引いてみました。

なんと大吉でした!!!

大吉でも、気を引き締めましょうと言った内容も混じっているのですが、

良い事の方が多いので、大満足のお花見になりました◎

尾道はいま、小さなお店が色々と増えてきていて、

商店街をプラプラして、懐かしいお店をのぞいたり、

新しくできたカフェでお茶をしたり、フェリーで島に渡ったり、といろんな楽しみ方ができるところなので

ちょっとお出掛けしたいな、と言う時にはぴったりの場所でしたよ\(^o^)/1 (83).gif

 

さて、話は変わりますが、

ここなかむら歯科クリニックの玄関入口にはブラックボードが置いてあるのをご存知ですか?

例えば今でしたら、表面に「親知らず」についてのQ&Aが書かれていたり、

裏面には「おススメのハミガキジェル」が書いてあります1 (59).gifヽ(^。^)ノ1 (59).gif

オーラルピースは天然由来成分配合とお口に優しく、なおかつ殺菌効果が高いとあって、

興味をもたれて実際購入される方の多い商品です。

私も今使っているジェルコートが無くなったら、一度こちらを買ってみようと思っています。

保湿剤としても使えるところが、良いですよね1 (54).gif1 (54).gif1 (54).gif1 (33).gif

当院にはいられる時、お帰りになられるとき、

よかったら足を止めて見て頂けると、思いがけない情報が書いてあるかもしれませんので、

ぜひぜひちらっとだけでもご覧ください!

 

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福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

3/27今日は何の日?

おはようございます。

本日も気温が低く、寒いですね…なかなか春の装いになって出かけるのは難しいですね。
今日も冬用コートを着ての出勤です。

さて本日が何の日か、皆様ご存知でしょうか?
本日は

さくらの日、です。

日本さくらの会が1992(平成4)年に制定。
3×9(さくら)=27の語呂合せと、
七十二候のひとつ「桜始開」が重なる時期であることから、
日本の歴史や文化、風土と深くかかわってきた桜を通して、
日本の自然や文化について関心を深める日、なんですって。

早く暖かくなって、お花見をしに出かけたいものです。
お弁当を持って、暖かいコーヒーなんかも持って出かけて、
のんびりレジャーシートの上で寛ぐ・・・というのが私の理想の
お花見スタイルです(*^_^*)♡

さて、そんなレジャーのお供のコーヒーですが、
着色の原因にもなってしまう、ちょっと厄介な飲み物です。
でも、困ったことにわたしはほぼ毎日、コーヒーを飲んでいるんですよね。

となると、着色はやはり避けられず、2~3カ月すると、前歯のあたりに
しっかりとコーヒーの色がついてしまいます。

これはもう、通常の歯磨きでは落ちないんです。
困りますよね…

そこで登場するのがジェット噴流を使った
着色除去の【エアフロー】です!!

歯のステイン(着色汚れ)除去、エアフローの使用前、使用後


重曹やグリシンと呼ばれるアミノ酸の一種などの粒子をウォータースプレーで吹き付け、
歯の表面に付着したしつこい汚れを吹き飛ばしていきます。
エアフローをすると、このように歯についているコーヒーや茶渋による着色や、タバコのヤニといった汚れが
しっかりと落ちてくるんです\(^o^)/

歯磨きで落ちないから、もうこの汚れは落とすの無理かな…
と諦めていらっしゃる方、いませんか?

一度エアフローを試してみてはいかがでしょうか(#^.^#)☆


福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック
トリートメントコーディネーター 寺岡 康江

2017.3.8 今日は雪がふりましたね!

昨日診療後に外に出たらものすごく寒い!!

と思っていたら、今朝は雪が降っていましたね。私の自宅周りではうっすら雪化粧、と言う感じでしたが、

皆様の周りはいかがでしたでしょうか?

なので出勤時には久しぶりに厚手のタイツをはいて出勤しました。

早く暖かい春になってくれないかな、と心待ちにしています。img_0008

 

さて、当クリニックには予防治療で来院されていらしゃる方もいれば、

虫歯治療や義歯の作成でこられている方など、様々な理由で通われている方がいらっしゃいます。

では、虫歯治療で歯科治療に来られた時、皆さまは何が一番苦手ですか?

もしくは、何をする、と聞かされた時に気持ちがナーバスになりますか?

わたしは断トツで「麻酔注射」です!!!

高校3年生の時、大きな虫歯ができていしまったのですが、そのとき初めて麻酔を使って

治療を受けました。

息苦しいし、おなかは痛くなるし、

「痛かったら左手を上げて教えて下さいね」

と言って下さったのですが、とても左手を上げることが出来ず…。

それから、麻酔をするたびに息苦しく なるので、1度は酸素ボンベを出してもらったこともあります。

なので、治療してもらう時は必ず

「麻酔で気分が息苦しくなることが多いんです」

と申告しています。

ただ、最近うっかり胃カメラの検査をする際に

「歯科麻酔でのアレルギーはありますか?」と聞かれて、

「アレルギー??」

と思ってしまい、大丈夫です、と答えたら、めまいが出て大変なことになりました…(/_;)1 (69).gif

なので、皆様も、治療前に気になることがあった場合は遠慮なくおっしゃって下さいね。

また、気分が悪かったり、痛みを感じたりなど、治療の手を止めて欲しいときも遠慮なく左手を上げていただきたいなと思います。

できれば、今後は麻酔を使う虫歯を作らないよう努力していきたいと思います(*^_^*)

 

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡康江

2月は逃げる。

こんばんわ。あっという間に2月も後半になってまいりました。

早く寒い季節が駆け抜けて、暖かい春にならないかなあと嘆いていますが、

皆さまはウィンタースポーツなど楽しんでおられますか?

私は寒い寒いと言いながらも、山へ連れて行ってもらう機会を得て、岩登りを楽しんできました。

オリンピック競技に採用されたボルダリングの外岩バージョンです!

岩にあるしわの部分や、小さな岩の粒に乗って自分の手と足と体を使って登って行くのはとても楽しいです。

手のひらは女性にあるまじきボロボロ具合ですし、膝には岩にぶつけた痣も多数ですが、

開き直って楽しんでおります!まだまだ初心者なので、経験者に引率して頂かないといけませんが、これからも少しずつ登れる岩を増やしていきたいです。

さて。わたしが当院であるなかむら歯科クリニックで初めて治療を受けた時、

土屋先生から衝撃の一言を頂きました。

「歯にひびが入ってますよ、喰いしばったりしていませんか?」

自覚はなかったのですが、思えば、朝起きると肩や首が凝っているのはどうやら食いしばりも一因だったようです。

そこで!!オススメされたのがこちら。マウスピースです。マウスピースでひびを修復することはできませんが、今よりひびが進行するのをがっちりガードしてくれます◎

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歯に入った細かなヒビ(クラック)は一度はいってしまうと割れたガラスが修復できないのと同じように、塞いで直すことが出来ないんですよ…(/_;)クラックが増えて、大きくなってしまうと、神経に達してしまうこともあるんです。そうなると冷たい物がしみて痛みを感じる知覚過敏や、最悪の場合は歯が折れたり割れたりといった歯の崩壊に繋がってくることもあるんです!

睡眠中の食いしばりはない、とおっしゃる方も、もしかしたら、仕事中やスポーツ中にくいしばっているかもしれません。

マウスピースは保険治療適用ですので、気になる方は一度お尋ねくださいね\(^o^)/

 

福山 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡康江

おはようございます。

本日から2月ですね!相変わらずの寒さに、朝、布団から出るのが辛くてたまりません…

皆さまはシャキッと布団から出られていますか?

私は暖房で部屋を10分ほど温めてからようやく起き上がっているところです…!

早く春にならないかなあ、などと思っているのですがきっとあっという間に4月がやってくるんでしょうね。

 

さて、最近よく「インフルエンザになってしまいました…」

と言うお声を耳にします。

そこで!今からでも遅くない!風邪、インフルエンザ予防をしよう!ということで

おすすめするのは、

最近テレビでも紹介されていました

「あいうべ体操」です!

DSCN0433

やり方は簡単◎

できるだけ大きく口を動かすように「あー」「いー」「うー」「べー」と5秒ほどかけて言うだけなんです。

声を出さなくても大丈夫です。

口の動きはちょっと大げさかな、と思うくらいにやった方が効果は大きいです!

1日30セットを目安に取り組んでみてくださいね◎

この体操の効果は

①舌の位置を整える②口呼吸から鼻呼吸にチェンジ!③脳の血流がUP!

舌の位置が変わると、唾液の分泌、歯槽膿漏、虫歯の状態まで変わると言われているんです♪

舌の位置が改善されると、様々な症状が改善され、免疫力がUPします!

また、口呼吸をしていると、口から様々な病原菌をとりこみ、風邪をひいたり、今の時期はインフルエンザになったりしやすいので、

あいうべ体操で鼻呼吸に変えていく事によって、それらを予防することが出来るんです!

道具を使わず、どこでも簡単にできるあいうべ体操、今日から早速始めてみてはいかがでしょうか?

福山市 医療法人幸美会 なかむら歯科クリニック

トリートメントコーディネーター 寺岡