ヽ(^o^)丿｜エミちゃんのホワイトニング日記

こんにちは♪
なかむら歯科クリニック♪受付宇田です♪

今日衛生士の小林サンにクリーニングをしてもらいました(^^♪

↑上の歯はここまで白くなりましたヽ(^o^)丿

↑下の歯も白くなりました(^^♪

歯の白さを図るシェードガイドがありまして

１番白いのが「B1」です(^O^)
私はA3→B1になりましたが、まだ白さにムラがあるので、
もう少し白さを求め、まだ続けたいと思います(^^♪
元々歯の色はグラデーションになっていて、根は黄色、
先端の方が白いそうです(^^♪

小林サンはホワイトニングコーディネーターの資格も取得していて、
とても丁寧にアドバイスしてくれますょ(*^^)v
目標は↑小林サンの白い歯！！！
規定のホワイトニングキットは上の歯２週間分、下の歯２週間分の１か月なんですが、
白くなるのも個人差があるので、更に白くしたい人は期間を長くすると、
より効果がでます！！！
ちなみにホワイトニング剤１本￥２０００です(*^^)v
歯が白くなってきて、かぶせ（銀歯）も白くしたくなってきました(*^皿^)v

こんにちはヽ(^o^)丿
受付、宇田です♪

ここ数日ホワイトニングお休みしてましたが
昨日、衛生士の小林サンにクリーニングをしてもらい
昨晩から、下の歯も一緒にホワイトニングスタートヽ(^o^)丿

↑まず上の歯♪
写真では分かりづらいですが少しずつ白くなってます(^^♪

↓これが下の歯♪

下の歯は、上の歯に比べて、しみたり痛みが出やすいみたいですが
私はしみてもないですし、痛みは全く無いです^m^
知覚過敏用の歯磨き粉のおかげかな？(^^♪

そしてカフェイン中毒の私・・・
コーヒーをやめれない私に小林サンから
「コーヒーを飲んだ後にうがいをしたらいいですょ♪」
とアドバイスヽ(^o^)丿
ちゃんと守ってまーすヽ(^o^)丿

喫煙される方もせっかくホワイトニングをして白くなっても
喫煙で着色をして効果が実感しにくいそうです(＠_＠;)

ちなみに・・・
☆ホワイトニング直後は控えた方がよい食品☆
　柑橘類・柑橘系飲料・ドライフルーツ・ビタミンC（クエン酸）
　スポーツドリンク・ヨーグルト・酸性のハーブティー・梅干し
　炭酸飲料・お酢

☆ホワイトニング後２４時間～４８時間控えた方がよい食品☆
　コーヒー・紅茶・ウーロン茶・コーラ・赤ワイン・タバコ・葉巻
　ソース・マスタード・ケチャップ・ベリー類・カレー
などの色の濃い食品・色の濃いうがい薬

だそうですヽ(^o^)丿
コーヒーはやめれそうにないので、うがいをしつつ
ホワイトニング続けまーすヽ(^o^)丿

先週木曜日、癒し系小林サンにクリーニングをしてもらい

やっとホワイトニング始めましたー)^o^(

まずは上の歯からスタート(^^♪

歯にクラック（ヒビ）があるので

しみない様に知覚過敏用の歯磨き粉もしっかり準備((+_+))

マウスピースも初めてなので、寝てる間に取ってしまわないか

気になって寝れないかも・・・

など色んな事を考えながら就寝(p_-)

ベッドに入り、ものの５秒という殺人的速さで熟睡(＠_＠;)

マウスピースも朝までちゃんと装着！！！

良かったーヽ(^o^)丿

心配していた程しみてもないので、
冷たい飲み物も歯磨きも大丈夫(*^^)v

１日しただけで、少しですが自分で分かる位の変化が・・・ヽ(^o^)丿

変化後の写真は撮り次第UPします)^o^(

 ついに念願だったホワイトニングをスタートする事になりましたぁ‐ｖ(^－^)ｖ

まずは・・・

型取りから。

ドキドキ((+_+))

↓まだ余裕のピース^m^

下顎から型取りスタート)^o^（

変な顔になってますが・・・(-”-)

大口な私もちょっと苦戦(-”-)

１回目でうまく取れず、２回目でやっと成功(T_T)

そして上顎(V)o￥o(V)

更に変な顔に・・・(；一_一)

終わって鏡を見てみると

口の周りにいっぱい印象材がついてた・・・(-”-)

次はマウスピースが出来あがってからアップしますッ^m^

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