段々白くなってきました・・・(^^♪ | NO:83 | エミちゃんのホワイトニング日記

NAKAMURA DENTAL CLINIC 皆様最幸(さいこう)の人生を送るために、健口(けんこう)と口福のお手伝いをします。

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段々白くなってきました・・・(^^♪

こんにちはヽ(^o^)丿
受付、宇田です♪

ここ数日ホワイトニングお休みしてましたが
昨日、衛生士の小林サンにクリーニングをしてもらい
昨晩から、下の歯も一緒にホワイトニングスタートヽ(^o^)丿

↑まず上の歯♪
写真では分かりづらいですが少しずつ白くなってます(^^♪

↓これが下の歯♪

下の歯は、上の歯に比べて、しみたり痛みが出やすいみたいですが
私はしみてもないですし、痛みは全く無いです^m^
知覚過敏用の歯磨き粉のおかげかな?(^^♪

そしてカフェイン中毒の私・・・
コーヒーをやめれない私に小林サンから
「コーヒーを飲んだ後にうがいをしたらいいですょ♪」
とアドバイスヽ(^o^)丿
ちゃんと守ってまーすヽ(^o^)丿

喫煙される方もせっかくホワイトニングをして白くなっても
喫煙で着色をして効果が実感しにくいそうです(@_@;)

ちなみに・・・
☆ホワイトニング直後は控えた方がよい食品☆
 柑橘類・柑橘系飲料・ドライフルーツ・ビタミンC(クエン酸)
 スポーツドリンク・ヨーグルト・酸性のハーブティー・梅干し
 炭酸飲料・お酢

☆ホワイトニング後24時間~48時間控えた方がよい食品☆
 コーヒー・紅茶・ウーロン茶・コーラ・赤ワイン・タバコ・葉巻
 ソース・マスタード・ケチャップ・ベリー類・カレー
などの色の濃い食品・色の濃いうがい薬

だそうですヽ(^o^)丿
コーヒーはやめれそうにないので、うがいをしつつ
ホワイトニング続けまーすヽ(^o^)丿

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